www.lamon.ru

Остеохондроз – медицинский термин, к сожалению, знакомый большей части населения. Заболевание клинически проявляется болями в различных отделах позвоночника (шейном, грудном, поясничном), иррадиирующими (передающимися) в затылок, грудину, верхние и нижние конечности. Нередко эти боли провоцируются физической нагрузкой, подъемом тяжести, неудобной, длительно сохраняемой позой. Болевой синдром может быть очень мучительным и продолжительным, лишающим человека трудоспособности, а в тяжелых случаях, приковывающим к постели. Причиной этого мучительного и распространенного недуга являются дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках с их деформацией, уменьшение высоты, расслоением. В результате снижается амортизационная функция диска, а затем ухудшение фиксации тел позвонков между собой и возникновение патологической подвижности, нестабильности позвоночника. При прогрессировании процесса возможно формирование грыжи диска со сдавливанием корешков спинномозговых нервов, сосудов, спинного мозга. Наиболее часто остеохондроз локализуется в нижнешейных, верхнегрудных и нижнепоясничных отделах позвоночника. Распространен остеохондроз очень широко и к 40-летнему возрасту встречается у большинства людей в той или иной степени. В возникновении остеохондроза большое значение придают наследственной предрасположенности, возрастным изменениям, острым и хроническим травмам межпозвонковых дисков. Диагностика заболевания осуществляется на основании клинических проявлений и рентгенологической картины, выявляемой на рентгенограммах позвоночника. Рентгенологическое исследование при остеохондрозе дает возможность установить локализацию, характер и степень распространенности процесса. Рентгенограммы, произведенные с функциональной нагрузкой (в положении максимального сгибания и разгибания), позволяют выявить патологическую подвижность (нестабильность) позвоночника. Для уточнения характера изменений, выявления грыжи диска возможна компьютерная или магнитно - резонансная томография, однако следует подчеркнуть, что эти исследования следует проводить только после обычной рентгенографии.  Лечение остеохондроза должно проводится с учетом периода заболевания. Массаж, лечебная физкультура, физиотерапия, подводное вытяжение, ношение корсета, противовоспалительная и обезболивающая терапия – весь этот комплекс мероприятий обычно позволяет снять обострение. Очень большое значение имеет профилактика обострений, которая направлена на разгрузку  позвоночника:

1.гимнастические упражнения, способствующие созданию мышечного корсета,
2.плавание,
3.отказ от тяжелых физических нагрузок и особенно подъема тяжестей,
4.отказ от длительных статических поз (например, длительное пребывание за рулем),
5.организация рационального спального места.


На последнем пункте стоит остановиться подробнее, так как во первых человек проводит во сне треть жизни, а кроме того нередко просто отдыхает, приняв горизонтальное положение. Очень важно, чтобы матрас соответствовал физиологическим требованиям. Сейчас такая возможность есть, благодаря ортопедическим матрасам, которые позволяют дать необходимую разгрузку позвоночнику. Рекомендуется не только ночной, но и дневной отдых в горизонтальном положении на ортопедическом матрасе. В этом случае вечерний просмотр телепередач, который у многих занимает не один час, может стать лечебной процедурой. Возможны рекомендации для школьников, проводящих за партой по 7-8 часов, часть домашних заданий делать в горизонтальном положении, конечно при хорошем освещении, и на специальном ортопедическом матрасе.  Таким образом остеохондроз, являясь весьма распространенным и мучительным недугом, может протекать без тяжелых клинических проявлений при своевременной диагностике и правильном применении всех вышеперечисленных мер профилактики.


Наверх
Создание Интернет-магазина Lamon.ru - PHPShop. Все права защищены © 2003-2018.